5 giải pháp chữa rụng tóc hiệu quả

Tóc là một phần quan trọng tạo nên vẻ đẹp của người quý cô. Với mái tóc dày mượt mà, luôn là mong muốn và mơ ước của phụ nữ phụ nữ, mái tóc làm cho quý cô trở nên nữ tính và đằm thắm hơn. Có thể nói mái tóc là niềm tự hào là nét riêng của người con gái Việt Nam. Hẳn sẽ không xẩy ra 1 ai là người Việt Nam mà không có 1 lần chợt thoáng nhớ đến hình ảnh tà áo dài và mái tóc dài đen mượt óng ả của người con gái Việt.

Tuy nhiên, thời kỳ này do điều kiện môi trường và việc quá lạm dụng hóa chất để làm đẹp mái tóc cùng một vài biến đổi về nội tiết, sinh lý… làm tóc gãy rụng, thưa mỏng khiến phái đẹp mất đi sự quyến rũ

1. Vỏ táo

Táo là loại quả làm đẹp tuyệt vời, nó sẽ bồi bổ các những dưỡng chất quý hiếm, polyphenol và vitamin cơ bản cho tóc của bạn, giúp chúng ta chống lại rụng tóc và các vấn đề khác về tóc.

Hãy ăn mỗi ngày một quả táo, không cần gọt vỏ, chúng mình chỉ cần rửa sạch và ngâm nước muối hoặc một số loại nước rửa trái cây để đảm bảo táo sạch.

2. Trà xanh

Trà xanh rất tốt cho việc giúp lưu thông máu, chống oxy hoá, kích thích tóc mọc nhanh hơn. Ngoài việc thường xuyên dùng trà xanh mỗi ngày như đồ uống, chúng ta có cách chọn các loại dầu gội, dầu xả, dầu dưỡng tóc có thành phần trà xanh để nâng niu tóc.

3. Lô hội

Lô hội có công dụng tuyệt vời không chỉ với làn da, mà còn với cả mái tóc của chúng ta. Bạn chỉ cần cắt lát lô hội, xoa lên da đầu và thoa nhẹ nhàng. Để như vậy trong 40 phút rồi gội sạch lại với nước ấm. Chỉ sau một tháng thường xuyên dùng lô hội, bạn sẽ ngạc nhiên bởi hữu hiệu mà nó mang lại.

4. Nhân sâm

Loại củ thần kỳ của Á Đông có các thực phẩm chức năng dinh dưỡng tóc tuyệt vời như chính cái tên của nó vậy. Không chỉ loại bỏ độc tố từ môi trường, nhân sâm còn thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng khả năng sinh sản tế bào mới, bổ sung cho da đầu độ ẩm phù hợp để tóc luôn bóng khoẻ. Vì thế, hãy uống những loại trà, nước uống từ sâm, chọn những loại thực phẩm chức năng chiều chuộng tóc có tinh chất nhân sâm chúng ta nhé!

5. Trị rụng tóc với dầu cá và dầu oliu

Việc rụng tóc có thể xảy ra do di truyền, thiếu những dưỡng chất quý, chị em sau sinh hay do sửa đổi thời tiết. Để kìm hãm tình trạng rụng tóc, điều thứ nhất và cũng là cách không phức tạp nhất đó là bồi bổ các dưỡng chất quý hiếm giúp tóc chắc khỏe hơn. Dầu cá và dầu oliu là một số thực phẩm rất giàu vitamin không những giúp tóc chắc khỏe hơn mà còn đề phòng rụng tóc hữu hiệu.

Dầu cá

Như bạn cũng biết cá là loại thức ăn rất tốt cho cơ thể cũng như sự phát triển của trí óc. Bạn nên ăn cá ít nhất 2 lần một tuần để bồi dưỡng thâm các axit béo omega 3 cho cơ thể, đặc biệt là các loại cá như cá hồi, cá trích, cá thu, cá mòi,…Các axit béo omega không chỉ bồi bổ dưỡng chất quý hiếm cho các bộ phân cơ thể mà còn cung cấp những dưỡng chất quý cho nang tóc, thúc đẩy sự phát triển của tóc và ngăn ngừa tóc rụng hiệu nghiệm.

Những trường hợp không quen hay không thích ăn cá bạn có khả năng thay vào đó là dầu cá, trong dầu cá cũng có chứa rất nhiều omega 3 giúp tóc chắc khỏe.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy trong dầu cá có chứa các hỗn hợp chóng viêm không một số có công dụng giảm sưng và đau các khớp trên cơ thể mà còn có giúp hạn chế hiện tượng rụng tóc nhiều. Bởi dầu cá giúp đào thải viêm nang lông để ngăn chặn bi kịch chân tóc yếu dần và dẫn đến rụng tóc. Bổ sung dầu cá liên tục sẽ giúp chân tóc khỏe mạnh, phát triển tốt và trị rụng tóc kết quả tốt.

Dầu oliu

Với thành phần chứa nhiều vitamin E, vitamin D, dầu oliu có tác dụng tăng cường lưu thông máu, bổ sung đủ máu và dưỡng chất quý hiếm đến các nang tóc, thúc đẩy sự phát triển của tóc và giúp trị rụng tóc kết quả tốt. Cũng có nhiệm vụ như dầu cá, dầu oliu có tính kháng viêm, giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt.

Lưu ý: Ngoài việc bồi bổ các dưỡng chất quý hiếm cần thiết cho tóc phát triển, đặc biệt là dầu cá và dầu oliu, chúng ta cũng nên duy trì chế độ sinh hoạt điều độ để tóc phát triển đều đặn, khỏe mạnh hơn và ngăn chặn hiện tượng rụng tóc hiệu nghiệm.

READ FULL POST

Một số biện pháp chữa trị mụn hiệu nghiệm tại nhà

Đừng sờ nặn mụn sẽ làm chúng thêm trầm trọng. Thay vào đó chúng ta có cơ hội dùng mặt nạ chế biến từ hoa trái, vật dụng trong nhà để nhanh sở hữu lại làn da láng mịn và sạch nốt mụn.

1. Trị mụn từ chanh

Nước chanh có mẹo hay trị mụn hữu hiệu chỉ sau vài ngày tin dùng. Do giàu vitamin C nên nước cốt chanh tốt cho toàn bộ các loại da. Tính axit trong loại quả có vị chua này còn tẩy tế bào chết trên da, nhờ đó làm se và khô vết mụn mau chóng.

Để làm sạch mụn, đặc biệt là các nốt mụn mủ, bạn có cách ngâm một phần nhỏ bông gòn vào 2 muỗng nước cốt chanh tươi. Thoa dung dịch lên vết mụn, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện 2 – 3 lần mỗi ngày.

Ngoài ra, hợp chất nước cốt chanh và nước hoa hồng cũng sẽ cho kết quả tương tự. Thực hiện bằng cách bôi hỗn hợp này lên mụn trong vòng 30 phút. Rửa sạch với nước ấm và nên ứng dụng 2 lần/ngày trong 1 tuần để có kết quả như mong đợi.

2. Kem đánh răng

Các thành phần như baking soda, hydrogen peroxide và tinh dầu bạc hà trong kem đánh răng có biện pháp giúp làm khô nốt mụn nhanh chóng. Tuy nhiên, chỉ nên tin tưởng sử dụng kem đánh răng màu trắng. Bôi kem đánh răng lên mụn, để trên 2 giờ hoặc qua đêm và rửa sạch bằng 1 chiếc khăn ấm. Dùng thêm kem dưỡng ẩm nhẹ ngay sau đó để tránh khô da. Lặp lại hàng ngày một lần trong 1 hoặc 2 tuần.

3. Tỏi

Dù có mùi khó chịu, nhưng tính kháng khuẩn và hàm lượng lưu huỳnh cao trong tỏi lại là phương thuốc uống điều trị một số loại mụn nhanh, hữu hiệu. Bên cạnh đó, tỏi còn có khả năng kháng sinh, kháng nấm, sát khuẩn và làm lành da. Để phục hồi làn da láng mịn, chúng mình có cơ hội cắt đôi tép tỏi và dùng mặt trong chà xát lên nốt mụn. Thực hiện trong vòng từ 5 – 10 phút trước khi rửa sạch. Lặp lại giải pháp này vài lần trong ngày. Bạn cũng có cơ hội ăn 1 – 2 tép tỏi sống mỗi ngày khi đói bụng giúp các bộ phân cơ thể thải loại độc tố trong máu, nhờ đó các vết mụn nhọt mau lành và không để lại sẹo thâm.

4. Xông mặt bằng hơi nước

Xông mặt bằng hơi nước sẽ làm lỗ chân lông được mở to, giúp vi khuẩn, bụi bẩn và chất dầu tích tụ sâu trong da theo mồ hôi thoát ra khỏi các bộ phân cơ thể. Trị mụn bằng hơi nước khá dễ làm và không khó. Đổ nước sôi vào bát lớn, canh nhiệt độ vừa đủ nóng để không làm bỏng da.

Đưa mặt lên phía trên chậu, trùm thêm 1 chiếc khăn lông dày qua đầu ngăn hơi nước thoát ra ngoài. Xông khoảng 10 – 15 phút, tháo khăn, lau khô mặt rồi thoa 1 lớp kem dưỡng ẩm không chứa dầu. Nên thực hiện 2 lần mỗi ngày, không ngừng nghỉ trong 4 – 5 ngày để giảm vết mụn sưng tấy và làm làn da chúng mình thêm tươi sáng, mịn màng.

5. Nước đá

Nước đá cải thiện bi kịch lưu thông máu dưới vùng da bị mụn, làm đóng băng khu vực có lỗ chân lông đang tắc nghẽn, vì vậy loại bỏ các hạt dầu và bụi bẩn tích tụ trên da. Đồng thời, nước đá cũng giúp giảm viêm và đau do mụn nhọt. Chỉ cần bọc đá viên hoặc đá vụn trong vải cotton sạch, nhẹ nhàng nhấn lên các khu vực bị viêm nhiễm do mụn trong vài giây. Chờ khoảng 1 phút trước khi lặp lại thao tác tương tự từ 3 - 4 lần. Áp dụng phương pháp này mỗi ngày khoảng 2 lần sẽ giúp bạn mau chóng “giã biệt” các nốt mụn đáng ghét chỉ trong vòng 1 hoặc 2 ngày.

6. Củ nghệ

Nhờ đặc tính khử trùng, tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn lẫn đề phòng hiện diện nốt mụn mới mà nghệ luôn có mặt trong cẩm nang làm đẹp từ hàng nghìn năm trước. Nghệ còn chứa nhiều chất ngăn chặn oxy hóa tốt, từ đó giúp da mau liền sẹo và giảm thâm có kết quả tốt. Trộn 1 muỗng bột nghệ với nước tạo thành hỗn hợp sệch. Bôi lên vùng da bị mụn, để khô rồi rửa sạch với nước lạnh mỗi ngày 2 lần trong 1 tuần. Hoặc có cơ hội trộn bột nghệ với 1 thìa nước ép lá rau mùi thành mặt nạ đắp mụn. Để khô tự nhiên trước khi rửa sạch. Thực hiện đều đặn cách thức này 1 – 2 lần hàng ngày để các nốt mụn nhanh biến mất. Nếu muốn tăng công dụng ngừa và trị mụn nhọt , bạn có mẹo hay pha 1 muỗng cà phê bột nghệ vào sữa ấm. Uống mỗi ngày trước khi ngủ, bạn sẽ thấy bất ngờ vì hiệu quả trị mụn của loại cây thuốc có giá trị rất rẻ tiền và dễ tìm này mang lại xem nhưn da của người dùng.

7. Vỏ cam

Trị mụn theo liệu pháp độc đáo và tiết kiệm này, chúng ta chỉ cần phơi khô vỏ cam rồi xay thành bột. Trộn bột vỏ cam với nước rồi bôi lên vùng da bị mụn. Để khô khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Bạn sẽ nhận ra kết quả tốt điều trị mụn tích cực nếu siêng ứng dụng cách này mỗi ngày một lần, trong suốt 1 tuần. Ngoài ra, da chúng mình cũng trở nên tươi sáng và mịn màng hơn nhờ lượng vitamin C dồi dào trong cam giúp gia tăng các tế bào da khỏe mạnh.

8. Lá cây neem (sầu đâu)

Neem, hay còn gọi sầu đâu, là loại cây phổ biến tại các vùng quê nước ta. Đây cũng là loại dược liệu quan trọng trong nền y học cổ truyền Ấn Độ. Lá neem có tính kháng khuẩn, kháng nấm, giết chết vi khuẩn gây mụn và ngăn ngừa mụn tái phát. Bên cạnh đó còn có đặc tính lọc máu và làm se da tự nhiên rất tốt.

Để chế biến mặt nạ trị mụn loại này, chúng mình cần cắt 10 lá neem, rửa sạch rồi đem nấu với nước và vỏ cam cắt nhỏ. Nghiền hợp chất thành bột nhão. Thêm chút mật ong, sữa chua, sữa đậu nành trộn đều rồi đắp lên vùng da bị mụn 3 lần/tuần sẽ giúp xóa mụn trứng cá, làm khô u nhọt, tẩy mụn cám và giúp thu nhỏ lỗ chân lông.

Ngoài ra, có biện pháp xay nhuyễn lá neem và bột nghệ với nước, thoa lên nốt mụn hàng ngày. Khoảng 20 phút sau khi bôi cần rửa sạch bằng nước ấm. Hoặc thoa thêm dầu neem lên vết mụn 2 ngày/lần nhằm mau cho hữu hiệu trị mụn như ý.

READ FULL POST

Vì sao cần giặt sạch quần áo mới mua trước khi mặc?

Thói quen mặc ngay quần áo mới mà không giặt giũ gì luôn tiềm ẩn một vài nguy cơ bệnh tật mà chúng ta không ngờ tới.


Khi sở hữu 1 món đồ may mặc, bạn có nghĩ tới xuất xứ của chúng? Rất có khả năng, trong 1 bộ đồ bạn mua, nhãn mác được sinh sản ở 1 nước, các chất liệu trên trang phục lại đượcsản sinh ở 1 nước khác, việc nhuộm màu lại được tiến hành ở 1 quốc gia khác và ráp nối thành bộ trang phục lại ở 1 quốc gia khác nữa. Và ở mỗi quốc gia này lại có một vài tiêu chuẩn riêng về việc cho phép sử dụng hoá chất nào đó để may ao thun.


Chuyên gia về viêm da tiếp xúc GS. Donald Belsito, Trung tâm Y học Đại học Columbia (New York, Mỹ) khuyên nên giặt quần áo mới ít nhất một lần với hai lượt giũ trước khi mặc dù chúng được làm từ bất cứ chất liệu vải nào.


Vậy các chất hoá học đó sẽ tồn lưu trong vải bao lâu? Và tại sao chúng ta lại nên giặt giũ bộ đồ mới vài lần trước khi mặc?


Gây kích ứng da


2 “thủ phạm” chính gây kích ứng da (bao gồm các triệu chứng như ngứa, tấy đỏ, tạo vảy trên da) là chất nhuộm màu azo-aniline và hoá chất giúp chống nhăn, kìm hãm nấm mốc formaldehyde.


“Hầu hết màu sắc của các loại sợi tổng hợp là nhờ azo-aniline, hoạt chất này có khả năng đưa đến những phản ứng trên da tương tự như chất độc trong cây thường xuân ở 1 số trường hợp; trong khi 1 số người khác lại có biểu hiện ít nghiêm trọng hơn như viêm nhẹ, khô, ngứa, nổi ban hay mụn nước….”, bác sĩ Belsito cho biết.

Nếu không được phép giặt giũ để loại bỏ, hoá chất này sẽ gây đỏ, ngứa, nổi ban, “đặc biệt ở một số vùng da nhiều mồ hôi như vùng thắt lưng, cổ, đùi và nách”, GS Belsito cho biết. Tất nhiên là một số người này có tiền sử dị ứng và cần phải tránh các chất gây dị ứng hoàn toàn.


Với chất formaldehyde, mặc dù các nước đều có quy định về nồng độ, liều lượng nhưng 1 nghiên cứu năm 2010 của Mỹ cho thấy nhiều bộ may dong phuc bán tại đất nước này có nồng độ chất này vượt quá mức cho phép và điều này không hề liên quan với loại vải hay xuất xứ


Trong lúc này, BS Belsito đã làm thử nghiệm và kết quả cho thấy chất forrmaldehyde trong 1 số loại vải tại Mỹ có cơ hội gây kích ứng da bao gồm cả thể chàm eczema (viêm da tiếp xúc kích ứng, viêm da tiếp xúc dị ứng với cùng triệu chứng phát ban, bong da).


Gia tăng những nguy cơ bất ngờ


Thật khó để biết rằng đã có bao nhiêu người chạm vào bộ trang phục hay thử nó trước khi chúng trở thành món đồ của chúng ta.


Bạn cũng chẳng thể biết có bao nhiêu loại vi khuẩn đang sinh sôi trong từng thớ vải, đặc biệt là trên vải tự nhiên. Và một căn bệnh truyền nhiễm hoàn toàn có cách được lây truyền qua quần áo, tất nhiên là vi khuẩn không thể sống lâu khi không xẩy ra vật chủ nhưng chúng sẽ có cơ hội tiếp cận với vật chủ tốt hơn khi bị “vướng” lại trên các sợi vải tự nhiên tui vai khong det so với sợi nhân tạo.


Một nguy cơ khác từng hiện hữu là bệnh ghẻ.


Nguy cơ từ chất chống ẩm


Nhiều nhà máy đặt các gói chống ẩm trong hộp hay túi để đảm bảo cho bộ trang phục khỏi bị nấm mốc trong quá trình vận chuyển.


Tuy nhiên, tùy thuộc vào môi trường của nướcsản sinh và độ ẩm tương đối bên trong bao bì mà nấm vẫn có biện pháp phát triển ở những điều kiện nhất định. Ngoài ra, chính một vài gói hút ẩm này đôi khi cũng chứa hóa chất gây phản ứng dị ứng nghiêm trọng trên da.

READ FULL POST

Ngực nở căng đầy, chắc gọn chỉ nhờ cung cấp thực phẩm

Ngực nở to, tròn và chắc là niềm mơ ước của nhiều chị em phụ nữ bởi chúng là một trong những bộ phận khẳng định sức sống thanh xuân mãnh liệt. Bởi vậy mà không ít chị em đã bỏ ra rất nhiều tiền ở các spa chỉ với mục đích thúc đẩy kích thước và tạo độ săn chắc cho bộ ngực.

Trong bài viết này, chúng tôi xin giới thiệu cùng bạn đọc một số cách làm tự nhiên tại nhà để có được bộ ngực to, tròn, chắc như ý.

1. Lựa chọn thực phẩm có hiệu quả cho ngực

Cung cấp đầy đủ các dinh dưỡng nhằm thúc đảy sự phát triển của ngực ngay từ bên trong các bộ phân cơ thể là giải pháp lâu dài và an toàn. Hãy tham khảo và đưa chúng vào món ăn cùa các bữa ăn trong nhà chúng ta.

Một số loại thực phẩm như hạt vừng, hạt nho, các thực phẩm chức năng từ sữa ít chất béo có chứa canxi, sắt, proein và phốt pho trực tiếp giúp sự phát triển của mô ngực.

Đồng thời các loại thực phẩm khác như cà rốt, rau xanh, súp gà có chứa hàm lượng lớn estrogen có công dụng kích thích sự phát triển kich thước cho ngực.

2. Sử dụng thảo dược

Một số loại rễ cây như khoai lang, rẽ bồ công anh… cũng có tác dụng giúp ích cho việc kích thích sự phát triển của ngực.

Bạn có khả năng sao vàng chúng trên bếp sau đó nấu thành nước uống mỗi ngày. Cách khác là dùng chúng giã nhỏ để mát xa lên ngực cũng có công dụng làm tăng kích thước của “núi đôi”.

3. Uống nước hạt cây thì là

Hạt cây thì là có chứa trong nó một lượng lớn estrogen có lợi trực tiếp đến sự phát triển của ngực. Vì vậy, trong các bữa ăn có mẹo hay đưa chúng vào thực đơn để giúp ngực của chúng ta phát triển một bí quyết tự nhiên.

Cách khác, chúng ta cũng có biện pháp ngâm hạt thì là qua đêm sau đó lọc bỏ hạt lấy nước pha thêm nước lọc để uống vào buổi sáng lúc đói. Thực hiện 3 lần trong 1 tuần với bạn|chúng ta|chúng mình} sẽ có được sự chuyển biến tích cực.

4. Hạt lanh

Hạt lanh cũng là loại {thực phẩm|thức ăn} có chứa một loại thành phần có tính năng tương tự estrigen được gọi là phytoestrogen kích thích trực tiếp sự phát triển của ngực.

Sử dụng hạt lanh để đem vào {thực đơn|món ăn} hoặc nấu thành nước uống {thường xuyên|liên tục|không ngừng nghỉ} là {bạn|chúng ta|chúng mình} đã {có thể|có khả năng|có cơ hội|có giải pháp|có cách|có biện pháp|có mẹo hay} giúp cho bộ ngực {của mình|của chính mình|của người dùng|của người dùng nó} phát triển {một cách|một biện pháp|một phương pháp|một bí quyết} tự nhiên.

READ FULL POST

Chăm sóc da trước khi tắm biển để không bị nám

Chị em cần có chế độ chăm sóc làn da trước khi đi biển để không bị bắt nắng.

Dùng nặt nạ cà chua thường xuyên

Trộn cà chua xay, dưa chuột xay và nước cốt chanh theo tỷ lệ 1:1:1, sau đó đắp hợp chất lên mặt và các vùng da bị cháy nắng. Đợi khoảng 20 phút để vitamin A và C thấm vào da. Rửa sạch lại với nước, cuối cùng thoa kem dưỡng ẩm.

Để vùng da dưới cánh tay trắng mịn

Đừng để cả kỳ nghỉ biển của chúng ta bị phụ thuộc vào một vài chiếc dao cạo bé xíu bởi chúng chỉ giúp chúng ta an toàn trong 1-2 ngày, sau đó một số chiếc viôlông vô tổ chức cứ mọc lên làm phiền một số bộ trang phục gợi cảm của chúng mình.

Dùng kem dưỡng ẩm tác động mạnh

Thay đổi điều kiện ăn ở sinh hoạt có biện pháp tác động xấu đến da. Vì thế hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm tác động mạnh có chứa sodium hylauronate để giữ cho da luôn mềm mại.

Uống nhiều nước

Chúng ta ai cũng biết rằng, uống nhiều nước rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Dưới ánh nắng mặt trời và nhiệt độ oi bức của mùa hạ, toàn bộ cơ thể bạn sẽ bị mất nước rất nhiều. Để sẵn sàng cho chuyến đi biển, chúng ta hãy uống nhiều nước hơn, không ít hơn 3 ly một ngày để có làn da mịn màng, mềm mượt và giữ cho toàn bộ cơ thể đủ nước.

READ FULL POST

Các mẹo nhỏ trị rụng tóc hiệu nghiệm

Ngày nay, việc chữa trị bệnh rụng tóc không còn hoàn toàn phụ thuộc vào một vài liệu pháp điều trị tiên tiến, hiện đại nữa mà chúng ta hoàn toàn có cách áp dụng thêm các mẹo chữa rụng tóc hiệu quả mà không phải lo lắng đến bất cứ sự kích ứng nào. Cùng đọc để đưa ra kết luận 10 cách chữa trị rụng tóc có kết quả tốt mà không cần dùng thuốc mọc tóc.

1. Nguyên nhân gây rụng tóc

Hiểu về nguyên nhân gây rụng tóc là bước thứ nhất trong việc tìm cách chữa rụng tóc cho chúng ta. Dưới đây là một số nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến thời kỳ này.

- Dùng một vài loại thuốc có công dụng phụ gây rụng tóc.
- Buộc tóc quá chặt.
- Amidan bị nhiễm trùng.
- Bị bệnh giang mai.
- Vừa trải qua phẫu thuật.
- Thiếu sắt hoặc kẽm.
- Shock, stress, hay suy sụp tinh thần.
- Đang mang thai hoặc vừa sinh em bé.
- Bị tiểu đường, rối loạn nội tiết, hay mất cân bằng tuyến giáp.
- Mãn kinh.

2. Nên chữa trị chứng rụng tóc khi

Bình thường tóc rụng từ 40 đến 100 sợi một ngày. Tuy nhiên, chúng ta cần điều trị chứng rụng tóc ngay khi gặp một trong các triệu chứng ngay bên dưới đây:

- Tóc rụng trên 100 sợi hàng ngày;
- Việc rụng tóc kéo dài hơn một năm;
- Rụng nhiều cả khi ướt lẫn khô;
- Tóc thưa thớt, có biện pháp thấy rõ da đầu (ở nữ) hoặc tóc rụng từng mảng, gây hói nhẹ (ở nam);
- Tóc con mọc lên yếu, mềm, mảnh, xoăn…hoặc không tưởng tóc con mọc.
- Với rụng tóc bệnh lý, nếu bạn không tiến hành chữa trị ngay thì sẽ rất khó trong việc chữa trị về sau. Một số trường hợp rụng tóc để lâu sẽ làm cho nang tóc thoái hóa, gây rụng tóc vĩnh viễn.

3. 10 cách chữa rụng tóc kết quả tốt

Để chữa chứng rụng tóc một cách kết quả tốt, chúng mình có cơ hội áp dụng các cách ngay bên dưới đây.

Ngăn ngừa stress: Stress là lý do tại sao tóc chúng ta hoa râm sớm hay rụng nhiều. Để ngăn chặn bớt, hãy tránh một số căng thẳng càng nhiều càng tốt. Massage thư giãn khi chải tóc hoặc ngưng suy nghĩ nhiều, bạn sẽ không còn đau đầu hay stress nữa. Hãy thư giãn và giảm cường độ làm việc nếu cần.

Sử dụng dầu dừa: Dùng dầu dừa thoa lến khắp da đầu và mát xa nhẹ nhàng từ chân tóc. Cách làm này sở dĩ rất công hiệu bởi trong dừa có chứa một lượng lớn các những chất dinh dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng viên nén vitamin E thay thế cho dầu dừa cũng đem lại hiệu nghiệm tương tự.

Gội đầu với nước trà: Pha 50g trà với 1 lít nước sôi để âm ấm, sau khi gội đầu xong dùng nước trà gội lại một lần nữa.

Rượu táo: Hâm nóng dấm rượu táo, dùng dung dịch đó để bôi đều lên da đầu. Khoảng 1 giờ sau gội sạch. Cách làm này không chỉ có công dụng phòng ngừa chứng rụng tóc mà còn kích thích giúp tóc mọc nhanh hơn.

Thần dược Lô Hội: Bạn có mẹo hay uống 1/3 cốc nước ép lô hội hàng ngày để giúp “làm tăng sức đề kháng” cho mái tóc và giảm nguy cơ gãy rụng. Ngoài ra, cũng với lá cây lô hội bạn có biện pháp tự “chế” viên uống bôi giúp ngừa chứng rụng tóc, bằng cách lấy khoảng 1 thìa nhựa của cây lô hội (hoặc lô hội đã được tinh chế), sau đó thêm 1 chút nước ép của lá cây thìa là Ai Cập. Dùng hỗn hợp này để thoa lên vùng tóc bị rụng ít nhất khoảng 3 lần mỗi ngày, nên làm trong vòng 3 – 4 tháng.

Rau dền: Ép lá cây rau dền lấy nước và dùng bông gòn hay khăn vải mềm thấm nước đắp lên da đầu. Cách làm này đặc biệt kích thích giúp tóc mọc nhanh trở lại.

Tiêu + hạt chanh: Tán nhuyễn hạt chanh cùng với hạt tiêu đen, trộn lẫn với nhau. Thêm một chút nước tạo thành dung dịch bột nhão. Dùng loại hợp chất này bôi lên da đầu, chúng mình có biện pháp sẽ phải chịu đựng cảm giác hơi nóng rát nhưng chỉ sau một thời gian ngắn tóc của chúng mình sẽ không bị gãy rụng nữa, mà thay vào đó là một vài lọn tóc mới chắc khỏe hơn.

Vừng tươi + nước vo gạo: Vừng tươi 40 – 100 gam, đun với 2,5 – 3 lít nước vo gạo. Để hơi ấm rồi gội đầu. Sau khi tóc khô, dùng nước sạch gội lại. Mỗi ngày gội 1 lần.

Ủ tóc bằng khăn: Ngâm một chiếc khăn mặt trong nước nóng và sau đó vắt hết nước. Dùng chiếc khăn đó phủ lên trên đầu khoảng 10 phút, bạn hãy chú ý làm theo cách này ít nhất 1 lần/tuần. Và đừng quên thêm một chút dầu qủa hạnh vào chậu nước nóng dùng để ngâm khăn mặt.

Một giải pháp mới đã được đưa ra gần đây: luôn tin tưởng dùng các cây thuốc có giá trị và những dưỡng chất như Kẽm, L-arginine, Biotin và L-carnitine trong thực phẩm chức năng Maxxhair giúp tạo cân bằng hooc môn, làm giảm nồng độ DHT một bí quyết tự nhiên, an toàn và kết quả tốt. DHT giảm không một số làm giảm lượng bã nhờn ở chân tóc, mà còn giúp kích thích “nhú tóc” – là nơi sinh ra tóc – sinh trưởng và xuất hiện tóc con ở các chân tóc đã rụng lâu ngày. Điều này đặc biệt có ý nghĩa trong việc giúp ngăn ngừa hiện tượng “hói đầu sớm” ở phái yếu rụng tóc nhiều

READ FULL POST

“Bỏ túi” 7 mẹo nhỏ làm đẹp của phụ nữ bốn phương

Phụ nữ từng nước luôn có mẹo vàng làm đẹp của riêng mình, hãy cùng học hỏi lẫn nhau để có được nhan sắc rực rỡ nhất có khả năng.

1. Tây Ban Nha: Dùng khoai tây trị thâm mắt

Một trong một số cách hay nhất được phái yếu Tây Ban Nha yêu thích trong việc chiều chuộng mắt đó là dùng khoai tây làm mất quầng thâm xấu xí. Với nhiều người việc này khá lạ lẫm vì họ đã quen luôn tin tưởng dùng lát dưa chuột, túi trà lọc khi gặp vấn đề này.

Phụ nữ Tây Ban Nha thường dùng khoai tây để trên mắt trong khoảng 10 phút và sau thời gian chăm chỉ thực hiện mẹo này họ nhận rõ quầng thâm mắt mờ đi rõ rệt.

2. Đất nước mặt trời mọc: Không bao giờ tắm nắng

Phụ nữ nước Nhật Bản có làn da mịn màng, mướt mát đáng ngưỡng mộ. Vậy mẹo hay của họ là gì? Khác với phái đẹp châu Âu thích tắm nắng xem như làn da nâu khỏe khoắn thì phụ nữ ở xứ hoa anh đào không bao giờ làm việc tương tự. Họ luôn giữ trạng thái trẻ trung, khỏe khoắn cho da bằng cách bảo quản nó khỏi một số tia nắng mặt, kìm hãm tiếp xúc nhiều nhất có biện pháp và luôn sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài.

3. Hy Lạp: Rau xanh luôn là số 1

Tất cả rau xanh, hoa quả, các loại ngũ cốc lành mạnh chính là thức ăn luôn được quý cô Hy Lạp ưa chuộng. Với chế độ ăn uống này, họ không chỉ nuôi dưỡng được làn da đẹp, mà còn khiến mái tóc mượt mà cùng vóc dáng quyến rũ, không béo phì.

4. Ấn Độ: Dùng oil dưỡng tóc

Nhắc đến phái yếu Ấn Độ, tín đồ làm đẹp hẳn sẽ ấn tượng với mái tóc dài đen nhánh của họ. Vậy có gì bí mất đằng sau chúng? Phụ nữ ở đất nước này rất yêu thích việc dùng oil để nuôi dưỡng tóc như dầu ô liu.

Ít nhất 1 lần/tuần, học sẽ dùng một thìa dầu ô liu để dưỡng sâu cho mái tóc, sau đó gội sạch. Thói quen này giúp họ có mái tóc đẹp, mềm mượt, bóng khỏe theo thời gian.

5. Ai Cập: Tắm bằng sữa

Bí quyết dùng sữa để tắm của phái yếu Ai Cập vẫn luôn là điều khiến tín đồ làm đẹp thích thú và cả tò mò.

6. Pháp: Luôn quy tắc trong việc dưỡng da

Phụ nữ Pháp chăm sóc làn da của họ rất nghiêm túc với một liệu trình rõ ràng. Ví dụ như họ không bảo giờ bê nguyên khuôn mặt đầy son phấn khi đi ngủ, hoặc bỏ quên việc dùng kem dưỡng da vào buổi sáng và tối.

7. Thụy Điển: Đánh giá cao sức mạnh của hơi nước

Phụ nữ Thụy Điển rất tin vào sức mạnh làm đẹp của hơi nước, chính vì thế người dân nơi đây đặc biệt thích đến phòng tắm hơi. Chị em nơi đây cũng rất thích sử dụng hơi nước vào việc chăm sóc làn da mặt. Điều này làm cho họ thấy được làn da được sạch sẽ, tươi mới.

Để bắt chước tuyệt kỹ làm đẹp này rất dễ thực hiện, chúng ta có thể thực hiện ngay tại nhà với bát nước nóng để xông hơi, thải độc khoảng 1-2 lần/tuần

READ FULL POST

Một số mẹo cho làn da mặt luôn tươi sáng

Làn da trên khuôn mặt là khu vực tiếp xúc nhiều với môi trường và nhiều mỹ phẩm nên chúng không khó hình thành nhiều dấu nhăn. Trên thực tế, làm cho da mặt luôn căng mịn và sáng hồng là mục đích của của các bước làm đẹp.

Dưới đây là 5 lời khuyên giúp chị em luôn bảo quản được vẻ đẹp tươi trẻ.

1. Đừng quên chăm sóc da khu vực cổ

Cùng với da mặt thì ở khu vực cổ cũng là nơi cần phải được chiều chuộng đúng mực. Nhiều phụ nữ khi làm đẹp cho khuôn mặt đã quên đi phần này đã tạo nên một sự cách biệt khập khiễng giữa mặt và cổ.

Để có được vẻ đẹp toàn diện và tự nhiên, chúng ta hãy dành thêm chút thời gian để chăm sóc coi làn da dưới cổ như dưỡng ẩm, mát xa… tạo vẻ đẹp cân đối.

2. Tăng cường một số loại thực phẩm lành mạnh

Sử dụng nhiều trái cây có mẹo hay giúp làn da được bồi dưỡng nhiều nước giúp làm tăng độ ẩm cho làn da. Các loại thức ăn như sữa, cá ngừ, cá trích, cá thu rất giàu retinol, vitamin A có công dụng làm mất các gốc tự do và làm giảm dấu nhăn.

Các loại rau màu xanh cùng các loại quả như ớt chuông, đu đủ, xoài, dưa hấu… Chúng có chứa nhiều vitamin C giúp các tế bào da tăng khả năng chống lại sự tác động của môi trường.

Các loại hạt như hạnh nhân, đậu phộng, hạt hướng dương,… là những thực phẩm chứa nhiều vitamin E hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen tăng cường độ đàn hồi cho làn da.

3. Sử dụng mặt nạ tự nhiên

Những loại mặt nạ tự nhiên có vừa có công dụng loại bỏ tế bào chết, cân bằng độ ẩm và kích thích sự tái tạo tế bào mới bảo đảm xem làn da luôn sạch sẽ và mịn màng.

Mỗi tuần bạn nên áp dụng 1 – 2 lần một loại mặt nạ tự nhiên với một số thành phần chúng ta yêu thích để giúp làn da luôn tươi trẻ.

4. Mát xa mặt

Mát xa là một trong một vài cách thức đem lại vẻ sáng hồng cho làn da một biện pháp tự nhiên, khỏe mạnh dựa trên cơ chế tác động làm lưu thông các mạch máu dưới da.

Cùng với việc lưu thông thuận lợi các mạch máu dưới da thì các dinh dưỡng cũng được bổ sung đầy đủ và kịp thời giúp các tế bào da khỏe mạnh và tươi trẻ.

Hãy tham khảo và quyết định cho mình một bài tập mát xa để thực hiện chúng 2 lần mỗi ngày trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy.

5. Loại bỏ kế hoạch xấu

Có một vài thói quen mỗi ngày tưởng chừng như vô hại và đem lại một số lợi ích tức thời nhưng lại có ảnh hưởng không nhỏ đến vẻ đẹp của làn da trên khuôn mặt.

Hút thuốc làm khô, thâm da môi và khiến chúng tạo ra một số vết nhăn quanh miệng. Lau mặt với khăn thô cứng làm bề mặt làn da bị tổn thương. Thức khuya nhiều làm giảm độ đàn hồi da, ăn nhiều thức ăn chứa chất béo gây khiến da tiết dầu quá nhiều…

Điều bạn hãy quan tâm làm là hãy loại dừng ngay một vài thói quen xấu và thường xuyên dùng dầu ô liu hoặc vitamin E để mát xa lên khu vực làn da lão hóa.

READ FULL POST

Một vài bước làm sạch tuyệt đối để xóa sạch bụi bẩn cho da

Để có một làn da khỏe mạnh, mịn màng việc thứ nhất chúng mình cần nghĩ tới đó chính là bước làm sạch. Đây là một bước cơ bản nhưng bắt buộc phải có trong việc chăm sóc da. Da có sạch mới có cách hạn chế việc nổi mụn, đồng thời thấm hút tốt các loại thực phẩm chức năng dưỡng chúng mình thường xuyên dùng.


Trên thực tế, có không ít người hiểu sai về khâu làm sạch, họ cho rằng một vài ai trang điểm mới cần tẩy trang hoặc rửa bằng sữa rửa mặt thôi là da đã đủ sạch rồi.


Đây là suy nghĩ cần phải loại dừng ngay lập tức vì nếu duy trì thói quen xấu này, da chúng ta sẽ nhanh lẹ lão hóa và xấu xí theo thời gian.


Dưới đây là 5 bước hoàn hảo để có làn da sạch sẽ, loại bỏ mọi bụi bẩn và không bị bí lỗ chân lông:


1. Tẩy trang


Dù chúng mình không trang điểm cũng không thể bỏ qua khâu làm sạch cơ bản nhưng quan trọng này. Việc tẩy trang giúp chúng mình loại bỏ phần nào bụi bẩn dính lên da cả ngày.


2. Mở lỗ chân lông


Mở lỗ chân lông sẽ giúp chúng ta làm sạch sâu bụi bẩn. Một cách rất không phức tạp, bạn lấy khăn nhúng vào nước ấm, hoặc dùng tay hứng nước ấm vỗ vào mặt để kích thích lỗ chân lông được giãn nở. Nên nhớ, bạn hãy chú ý lấy nước ấm vừa phải không quá nóng sẽ bị phản công dụng.


3. Dùng sữa rửa mặt


Mọi người nên nhớ, trước khi sờ tay lên da mặt hãy rửa sạch tay để tránh công dụng ngược. Sau đó, cho sữa rửa mặt vào lòng bàn tay tạo bọt và chuyển động tròn trong khoảng 30 giây. Rửa sạch với nước ấm, cuối cùng dùng nước lạnh rửa để đóng lỗ chân lông.

4. Tẩy tế bào chết


Đây là công đoạn quan trọng không được bỏ qua để có làn da mịn màng, không mụn. Nếu chúng ta bỏ qua bước này, theo thời gian các tế bào chết sẽ làm da sần sùi, không hấp thụ được các thực phẩm chức năng dưỡng và sinh mụn.


Nên nhớ, với da mặt quý cô đừng dại chọn sản phẩm tẩy da chết có hạt to rất đơn giản tổn thương cho da. Tốt nhất, bạn nên tẩy da chết từ 1-2 lần/tuần.


5. Đóng lỗ chân lông


Trước khi nắm tay vào công đoạn rửa mặt, chúng mình đã dùng nước nóng để mở lỗ chân lông thì đến cuối hãy nhớ đóng chúng lại. Chị em có mẹo hay tin dùng nước lạnh để hất lên mặt hoặc dùng cục đá trong tủ lạnh để chà khắp mặt và cổ.


6. Dùng toner


Đây là bước làm da trở về độ ph cân bằng dao động trong khoảng 4 đến 6,5. Nếu chúng ta dùng sửa rữa mặt có độ ph nằm ở tiêu chuẩn trên có cơ hội bỏ qua bước này và tiến đến dùng sản phẩm dưỡng.

READ FULL POST

Một số người nổi tiếng giàu có vẫn mặc xấu

"Có tiền không thể mua được phong cách" là câu nói rất đúng với những cái tên nổi tiếng dưới đây.

1. Lindsay Lohan (số tài sản khoảng 500.000 đô Mỹ)

Kể từ khi bước chân vào làng giải trí, cái tên Lindsay Lohan chưa bao giờ được đánh giá cao về phong cách thời trang. Ngôi sao sở hữu số tài sản khoảng 500.000 đô la Mỹ (khoảng 10 tỷ đồng) không ngừng nghỉ hình thành với bộ trang phục thiếu hài hòa, tạp nham không tôn được vóc dáng.

Đây có lẽ cũng là nguyên nhân mà dòng quần áo của cô hợp tác với hãng Ungaro đã ra mắt vài năm vẫn chưa "thăng hoa".

2. Aubrey O'Day (số tài sản khoảng 4 triệu đô Mỹ)

Nhìn vào phong cách thời trang mà nữ ca sĩ Aubrey O'Day lăng xê, nhiều tín đồ thời trang đều đồng ý cô nên trích tiền trong số tài sản lên tới 4 triệu đô Mỹ để tìm tư vấn thời trang hoặc có biện pháp thuê hẳn một stylist cá nhân.

3. Nicki Minaj (số tài sản khoảng 54 triệu đô Mỹ)

Mái tóc, phong cách make up đến trang phục mà Nicki Minaj gợi nhớ đến hình ảnh một chú hề lòe loẹt, hơn là một nữ ca sĩ nổi tiếng thế giới. Các thiết kế mà giọng ca sinh năm 1982 tin dùng trông rất lập dị, khó nhìn, dễ hiểu khi cô thường xuyên hình thành vào danh sách mặc thảm họa tại các sự kiện thảm đỏ.

4. Courtney Love (số tài sản khoảng 150 triệu đô Mỹ)

Courtney Love được thừa hưởng một gia tài khổng lồ từ người chồng quá cố, tính đến thời điểm thời kỳ này chúng ước tính trị giá khoảng 150 triệu đô Mỹ. Tuy nhiên phong cách ăn mặc của người đàn bà này lại không hề tương xứng với sự giàu có.

5. Justin Bieber (số tài sản khoảng 200 triệu đô Mỹ)

Không phải ngẫu nhiên cái tên Justin Bieber lại gắn liền với biệt dành "hoàng tử bê bối". Không chỉ ồn ào trong chuyện đời tư, gu thời trang của nam ca sĩ sinh năm 1994 cũng nhiều vấn đề đáng bàn.

Yêu thích xu hướng quần tụt, song cách mặc của Justin Bieber lại vô tình làm chúng mất điểm trong mắt tín thời trang. Thậm chí, anh chàng đã hiện diện trào lưu "tụt quần" xấu xí từ chiếc quần tụt đơn thuần. Không ít lần, underwear của Justin hiện rõ mồn một trước bàn dân thiên hạ vì chiếc quần ngoài tụt tới tận đầu gối.

6. Lady Gaga (số tài sản khoảng 220 triệu đô Mỹ)

Gu thời trang của Lady Gaga luôn là sự bất ngờ với tín đồ thời trang bởi yếu tố quái - độc - lạ. Những thiết kế mà nữ ca sĩ sinh năm 1986 mang đầy tính thử thách không phải ai cũng dám thử. Chưa hết, Lady Gaga còn có nhiều tạo hình ấn tượng đã đi vào "huyền thoại" trong danh sách mặc xấu ở không ít thảm đỏ uy tín.

7. Miley Cyrus (số tài sản khoảng 165 triệu đô Mỹ)

Thể hiện sự nổi loạn thái quá khiến gu thời trang của Miley Cyrus không hề được đánh giá cao, thậm chí làm nhiều người phải hoảng sợ. Giới truyền thông đã tốn biết bao giấy mực đề bàn về những bộ trang phục "mặc như không" được cô nàng mang lên sân khấu ca nhạc.

8. Britney Spears (số tài sản khoảng 220 triệu đô Mỹ)

Một trong một số mỹ nhân giàu có nhưng ăn mặc xấu tệ không thể không nhắc đến cái tên Britney Spears. Gặp nhiều bất ổn trong tâm lý, đánh mất đường cong bốc lửa thời thiếu nữ do sinh con, nữ ca sĩ "Baby one more time" bắt đầu dễ dãi, luộm thuộm hơn trong ăn mặc.

Thay vì lựa chọn trang phục che khuyết điểm, quần áo mà Britney Spears lăng xê lại ngược lại, lộ ra hoàn toàn sự xập xệ trong vóc dáng của cô.

Với số tài sản lên tới 200 triệu đô Mỹ, tín đồ thời trang và cả các chuyên gia đều khuyên nữ ca sĩ này nên tìm đến một stylist để có sự lột xác trong hình ảnh.

READ FULL POST

Một số loại món ăn giúp làm tăng sức khỏe đôi mắt

Ngoài việc tin dùng các loại viên uống bổ trợ, liệu pháp xoa bóp, chúng ta còn có khả năng làm tăng thị lực bằng những loại hoa quả, thực phẩm.

READ FULL POST