Đôi mắt là cơ quan nhạy cảm của của các bộ phân cơ thể, để chăm sóc mắt cần kết hợp thuốc bổ mắt và thức ăn nhiệm vụ bổ sung thêm chất bổ mắt.Tầm quan trọng của đôi mắt
Đôi mắt là cơ quan nhạy cảm cũng như quan trọng nhất trong cơ thể. Áp lực công việc, làm việc quá nhiều trên máy tính hoặc một vài công việc đòi hỏi tin tưởng sử dụng mắt ở cường độ cao và tập trung, môi trường ô nhiễm hay từ những lịch trình thường ngày của chúng mình như dụi mắt, không che chắn bảo vệ đôi mắt…là một vài nguyên nhân chính gây ra tình trạng mắt nhức mỏi, đau mắt và nghiêm trọng hơn là các bệnh về mắt.
Một số căn bệnh về mắt mà chúng mình có thể gặp phải, đây đều là một số căn bệnh hết sức thông thường mà bất cứ ai đều có thể gặp nhau như: hội chứng khô mắt , nhược thị, rối loạn hốc mắt, viêm giác mạc, viêm mi mắt, chứng co thắt mi…Bệnh về mắt không quá nghiêm trọng nhưng nó sẽ gây khó chịu kéo dài cho người mắc, nếu để lâu không chữa trị có thể gây ra sự suy yêu của mắt, kìm hãm tầm nhìn, ảnh hưởng đến cuộc sống hiện đại hằng ngày của chúng mình.
Bảo vệ đôi mắt của chúng mình từ bên trong
Để bảo quản đôi mắt của người dùng, ngoài việc cải thiện lịch trình nâng niu đôi mắt hằng ngày từ bên ngoài như: tránh dụi mắt, nghỉ ngơi khi làm việc với máy tính quá nhiều, nhỏ thuốc uống vào mắt…thì việc chăm sóc đôi mắt từ bên trong cũng rất quan trọng
Khi đôi mắt được bồi bổ đủ những dưỡng chất quý hiếm, nó sẽ sáng, khỏe và kìm hãm được khả năng gặp phải các bệnh về mắt
Dưới đây là một vài loại thực phẩm giúp bổ sung thêm chất bổ cho đôi mắt của chúng ta.
1. Nhóm thức ăn có chứa vitamin C
Vitamin C tan trong nước và là chất chống oxy hóa có kết quả tốt. Do đó, nó giúp mắt khỏe mạnh hơn nhờ việc giữ gìn các cơ quan trong mắt khỏi sự tác hại của tia cực tím và giúp tế bào chống lại sự ảnh hưởng của quá trình oxy hóa. Đặc biệt, vitamin C có thể ngăn ngừa bệnh đục thủy tinh thể hoặc trì hoãn sự phát triển của bệnh.
Vitamin C có nhiều nhất trong một số loại hoa quả như: cam, chanh, ổi, đu đủ, súp lơ xanh, su hào, xoài, dâu và dứa.
2. Beta-carotene
Chắc hẳn chúng ta đã từng nghe qua về beta – carotene – 1 loại tiền chất đặc biệt tốt cho đôi mắt.
Beta – carotene thường có nhiều trong cà rốt, khoai lang, củ cải, đu đủ, ớt đỏ, rau xà lách.
Nếu chúng ta muốn chống lại sự nhức mỏi của đôi mắt khi làm việc đêm nhiều, hãy làm tăng bổ sung beta – carotene nhé, bởi đây là 1 chất tránh oxy hóa tốt, có mẹo hay duy trì thị lực cao.
3. Vitamin E
Là loại vitamin tan trong chất béo và cũng là chất chống oxy hóa mạnh. Nó không chỉ có công dụng phòng tránh đục thủy tinh thể mà còn chống lại bệnh thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD)
Các loại dầu thực vật có chứa hàm lượng vitamin E cao hơn. Ngoài ra, các nguồn vitamin E khác còn có: hạt dẻ, hạnh nhân, đu đủ, ngũ cốc, ngô, bơ đậu phộng…
4. Kẽm
Loại khoáng chất này cũng có công dụng chống lại sự phát triển của các dạng bệnh AMD. Kẽm rất quan trọng với võng mạc, cơ quan cảm nhận ánh sáng ở mắt. Khi con người già đi, mắt càng cần kẽm hơn nhưng lượng kẽm lại giảm sút đáng kể.
Bạn có khả năng làm tăng lượng kẽm cho toàn bộ cơ thể bằng cách bồi bổ những loại thức ăn như: hạt hướng dương, hạnh nhân, đậu phộng, đậu phụ, sữa, thịt bò, thịt gà, sò,…Đây đều là những món ăn có thể dễ dàng tìm thấy và chế biến trong căn bếp nhà bạn.
Thuốc bổ mắt - Giải pháp cho đôi mắt dành cho một vài người hiếm thời gian
Các thực phẩm từ thiên nhiên rất quan trọng trong quá trình phục hồi của đôi mắt, ngoài ra chúng mình còn cần bồi dưỡng dinh dưỡng cho đôi mắt bằng viên uống bổ mắt chuyên trị cho đôi mắt bạn.
Nếu như bạn hãy quan tâm thường xuyên tiếp xúc với máy tính hoặc một số công việc vất vả đòi hỏi sự vận động liên tục của đôi mắt mà không phải lúc nào cũng có cơ hội chiều chuộng mắt bằng một số loại thức ăn từ thiên nhiên thì một quyết định tuyệt vời dành cho chúng mình, đó là thức ăn trách nhiệm pms-SuperMaxGO
Thực phẩm có trách nhiệm pms-SuperMaxGO là một liệu pháp khoa học giúp hỗ trợ chữa trị các bệnh về mắt một phương pháp có kết quả tốt, giúp bổ sung các vitamin và các những dưỡng chất quý thiết yếu cho sức khoẻ của mắt, phòng ngừa tiến trình lão hoá mắt và làm tăng thị lực.
Đây là sản phẩm tương thích với người tiếp xúc liên tục với máy tính, sách báo; người có biểu hiện nhức mắt, mỏi mắt, mờ mắt, có dấu hiệu lão hoá, suy thoái mắt, quáng gà, suy giảm thị lực, thoái hoá điểm vàng.
Sự kết hợp giữa các loại thức ăn thiên nhiên giữ gìn mắt từ bên trong và các thực phẩm có trách nhiệm giữ gìn mắt bởi các tác động bên ngoài sẽ giúp cho đôi mắt của bạn luôn sáng, khỏe và tinh anh!
Hãy nâng niu đôi mắt của người dùng nó một bí quyết thông minh chúng mình nhé!
0 nhận xét:
Đăng nhận xét